Les Doshas, ce sont des forces, des principes énergétiques qui agissent et régissent dans tous les phénomènes qui existent. C’est un principe qu’on trouve dans l’Ayurveda. En fait, ils sont généralement utilisés pour évaluer les déséquilibres qui peuvent compromettre la santé et le bien-être de chaque individu. Quels sont les 3 Doshas ? C’est ce que nous … Lire la suite
On sait qu’il existe plusieurs variétés de miel. Tous les miels qui existent contiennent des envies m’est plusieurs nutriments essentiels à la santé. Toutefois, certaines variétés de miel se diffèrent les unes des autres. On a par exemple la différence de teneur en nutriments qui est différente selon le type l’espèce de fleurs. Les propriétés … Lire la suite
Les tensions sur les mains ne sont pas le seul risque d’une mauvaise manipulation des couteaux. Vous pouvez également vous retrouver avec un doigt coupé ou un évier ensanglanté si vous n’apprenez pas à manier un couteau. En maîtrisant comment tenir correctement un couteau de chef, protégez également vos doigts. Apprendre les bases de la … Lire la suite
Pour que nous puissions avoir bonne mine au quotidien, les antioxydants sont parmi nos plus grands alliés. Comme pour une bonne portion des nutriments qui nous sont nécessaires, on va essentiellement dépendre de notre alimentation pour bénéficier de bons antioxydants. Certains sont à prioriser en raison de leurs actions efficaces dans cette situation. L’astaxanthine des … Lire la suite
Les œufs sont des ingrédients très appréciés pour les différentes possibilités qu’ils offrent. Mais aussi pour leur richesse en nutriments. Effectivement, en plus d’être riche en protéine. Les œufs contiennent également de la biotine, plusieurs vitamines, de la choline ou encore de la lutéine. Mais pour profiter de tous ces nutriments tout en savourant les … Lire la suite
Vous faites partie de ceux qui sont tout le temps en déplacement ? Randonné, escapade, voyage express ! Si vous êtes de ceux qui ne tiennent pas bien longtemps en place, le sac à dos de voyage est assurément votre allié fidèle. Un sac à dos de voyage ne doit pas seulement être capable de … Lire la suite
Avoir un petit bébé n’est pas toujours facile. En plus de vouloir passer du temps avec lui, vous devez aussi vous occuper de votre maison. Ou encore de vous-même. Grâce au porte-bébé, il vous est possible de garder votre bébé tout contre vous. Tout en ayant les mains libres pour faire autre chose. Mais le … Lire la suite
Avoir une bonne mémoire, c’est un vrai atout. Pour que la mémoire ne soit pas défaillante, elle doit profiter d’un bon entraînement et bénéficier de certains apports. Afin de booster le cerveau, il existe différents aliments à inclure dans son régime alimentaire. Les avantages de manger des aliments pour la mémoire et la concentration En … Lire la suite
L’amélioration de l’allure de la course à pied ne varie pas en fonction de l’intensité des séances d’entraînement. La progression dépend du travail régulier et de quelques petits détails en matière d’allure et de posture. En suivant les astuces suivantes, vous apprenez à améliorer votre allure, tout en évitant la fatigue hâtive. Une bonne posture … Lire la suite
L’australie avec un visa Vacances-Travail : ce que vous devez savoir avant de partir Vivre en Australie est le rêve de beaucoup. Découvrez comment vous pouvez prendre une année sabbatique et partir au paradis ! visa vacances-travail australie – Comment s’installer en Australie avec un visa vacances-travail : ce que vous devez savoir avant de … Lire la suite