Aller aux toilettes est une action qui s’impose à un certain moment de la vie de tout le monde. Quand arrive ce moment où il est facile pour certaines personnes de pousser, d’autres y arrivent difficilement. Il existe en effet des techniques ou astuces qui permettent de bien pousser aux toilettes et que chaque personne … Lire la suite
Plus de 15 millions de français souffrent du problème des jambes lourdes. Il s’agit en fait d’une lourdeur ressenti au niveau des membres inférieurs. Dans le cas de ce malaise, le dysfonctionnement survient quand le sang ne remonte pas parfaitement vers le cœur et stagne au niveau des jambes. Ceci est causé en fait par … Lire la suite
Présent dans une grande partie du corps humain, le collagène est un élément qui joue un rôle crucial. Malheureusement, à cause de différents facteurs comme le stress, le tabac, les agressions extérieures et l’âge, la production de collagène diminue considérablement. Quel est le rôle du collagène sur l’organisme ? L’essentiel sur le collagène marin · … Lire la suite
Les Doshas, ce sont des forces, des principes énergétiques qui agissent et régissent dans tous les phénomènes qui existent. C’est un principe qu’on trouve dans l’Ayurveda. En fait, ils sont généralement utilisés pour évaluer les déséquilibres qui peuvent compromettre la santé et le bien-être de chaque individu. Quels sont les 3 Doshas ? C’est ce que nous … Lire la suite
On sait qu’il existe plusieurs variétés de miel. Tous les miels qui existent contiennent des envies m’est plusieurs nutriments essentiels à la santé. Toutefois, certaines variétés de miel se diffèrent les unes des autres. On a par exemple la différence de teneur en nutriments qui est différente selon le type l’espèce de fleurs. Les propriétés … Lire la suite
Pour que nous puissions avoir bonne mine au quotidien, les antioxydants sont parmi nos plus grands alliés. Comme pour une bonne portion des nutriments qui nous sont nécessaires, on va essentiellement dépendre de notre alimentation pour bénéficier de bons antioxydants. Certains sont à prioriser en raison de leurs actions efficaces dans cette situation. L’astaxanthine des … Lire la suite
Avoir un petit bébé n’est pas toujours facile. En plus de vouloir passer du temps avec lui, vous devez aussi vous occuper de votre maison. Ou encore de vous-même. Grâce au porte-bébé, il vous est possible de garder votre bébé tout contre vous. Tout en ayant les mains libres pour faire autre chose. Mais le … Lire la suite
Avoir une bonne mémoire, c’est un vrai atout. Pour que la mémoire ne soit pas défaillante, elle doit profiter d’un bon entraînement et bénéficier de certains apports. Afin de booster le cerveau, il existe différents aliments à inclure dans son régime alimentaire. Les avantages de manger des aliments pour la mémoire et la concentration En … Lire la suite
Condition physique pour tous La forme physique est importante pour notre santé, mais garder son corps en bonne forme a également des répercussions incroyables sur notre bien-être mental. Comment rester en forme Il existe de nombreuses façons de prendre soin de son corps et de sa santé : une activité sportive régulière, une alimentation saine, … Lire la suite