triathlon a la brasse




la natation, une �preuve souvent redout�e par les d�butants en triathlon. les professionnels et la majorit� des triathl�tes nagent en crawl (ou aussi appel� 

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d�c. tenant sur les triathlon d�couverte ou sprint, il y a pas mal de brasseurs (ou de tr�s mauvais crawler que tu pourrais d�passer en brasse  fran�ois perraguin vous donne une s�rie d'astuces, afin de bien g�rer votre �preuve de natation ; partir lentement

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cadeau : retrouve "les etapes pour apprendre a nager le crawl" sur : s mai je connais plusieurs coachs, triathl�tes qui ont bannie la brasse dans leur entrainement, au pire, ils font mvt de bras brasse et pied crawl.

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mes s�ances en piscine m'ont rassur� sur le fait que je devrais tenir le d�lai, j'ai pu travailler la technique d'une brasse coul�e pas trop  le triathlon ne forge pas le caract�re, il le r�v�le. dans mon cas, j'ai toujours nag� la brasse coul�e et en dernier, je nageais au 

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avezvous d�j� ressenti que vous faisiez quelque chose de travers en nageant la brasse et ne savez pas quoi faire pour vous am�liorer ? bien s�r, on pr�conise de nager le crawl si vous savez le faire, mais il y a beaucoup de personnes qui se lancent dans le triathlon en brasse.

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#eanf#

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