triathlon a 50 ans




, pour me présenter : mon nom philippe mon âge ans, je fais partie des nombreux seniors qui redémarrent à ans une ème 

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vous pensez que s'initier au triathlon passé ans est utopique? « pas du tout, si vous êtes en santé, c'est peutêtre même une très bonne  jamais de sport ? de qui parlons nous ? • femme, ménopausée ? • homme non androposé ? des millions de françaises et français ont plus de ans…

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un triathlon, alors qu'on vient de passer ans et que l'on est une sportive moyenne, mais quelle folie ! j'avais déjà passé une partie de la nuit  vieillissement musculaire : « continuer à courir après ans» le triathlon peutil nous aider à s'adapter au vieillissement musculaire et à 

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regardez de près comment deux coureurs cyclistes vétérans (totalisant à eux deux plus de ans) gèrent le marathon en montagne du tour transalp et vous  la pratique du triathlon dans la catégorie « vétéran » le vérifie et les triathlètes pour un sédentaire de ans, le vo max se situe à environ 

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commandements pour un entraînement durable en triathlon , , , ans… optimiser l'entraînement à l'échelle de la vie hue. mai triathlon, le secret d'une bonne santé à tout âge . si vous êtes un homme de plus de ans ou une femme de plus de ans, il est d'usage 

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ancien footballeur reconverti au tennis à creuzierlevieux, dominique charlieu a décidé de se mettre au triathlon à ans. presque par 

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