triathlon 50 ans




, pour me pr�senter : mon nom philippe mon �ge ans, je fais partie des nombreux seniors qui red�marrent � ans une �me 

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f�vr. vous pensez que s'initier au triathlon pass� ans est utopique? � pas du tout, si vous �tes en sant�, c'est peut�tre m�me une tr�s bonne  un triathlon, alors qu'on vient de passer ans et que l'on est une sportive moyenne, mais quelle folie ! j'avais d�j� pass� une partie de la nuit 

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jamais de sport ? de qui parlons nous ? • femme, m�nopaus�e ? • homme non andropos� ? des millions de fran�aises et fran�ais ont plus de ans… regardez de pr�s comment deux coureurs cyclistes v�t�rans (totalisant � eux deux plus de ans) g�rent le marathon en montagne du tour transalp et vous 

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la pratique du triathlon dans la cat�gorie � v�t�ran � le v�rifie et les triathl�tes pour un s�dentaire de ans, le vo max se situe � environ  commandements pour un entra�nement durable en triathlon , , , ans… optimiser l'entra�nement � l'�chelle de la vie hue.

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mai triathlon, le secret d'une bonne sant� � tout �ge . si vous �tes un homme de plus de ans ou une femme de plus de ans, il est d'usage  ao�t ancien footballeur reconverti au tennis � creuzierlevieux, dominique charlieu a d�cid� de se mettre au triathlon � ans. presque par 

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